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Workout auf dem Chair

Name: Workout auf dem Chair
Uploaded: 2015-05-10T19:50:14+02:00
Description: Diese Chair Stunde findet ohne Federwechsel und ausschließlich mit dem Split Pedal statt. Sie fordert Balance und Kraft heraus.

Kerstin Bredehorn

Sonntag, 10. Mai 2015

Level 2

27min

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Trainingseinheit

Was du brauchst:

Chair

Was du brauchst:

Chair

Lolita San Miguel Pilates®, Polestar

Diese Chair Stunde findet ohne Federwechsel und ausschließlich mit dem Split Pedal statt. Sie fordert Balance und Kraft heraus.

#200

Workout auf dem Chair

Videobeschreibung