"Ein neuer Anfang": Bewegungsfluß

Bewegungsfluss begleitet dich immer und überall. Ohne ihn herrscht Stagnation.

Nutze ihn, um mit Leichtigkeit und Präzision in einen Rhythmus zu kommen. Dieser Rhythmus trägt dich wie eine Welle. Die spielerische Routine hilft dir dabei. Ein fließender und harmonischer Ablauf der Übungen sowie dynamisch-fließende Übergänge zwischen den Übungen ergeben den erstrebten Bewegungsfluss im Pilates.

Wir hoffen sehr, Dich motiviert zu haben mit unserer Serie "Ein neuer Anfang". Wie fühlst Du Dich? Bist Du wieder in eine Routine gekommen?

Lass uns gerne einen Kommentar da....

Pilatesreiche Grüße

Jenni und Kerstin

Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape

Hier geht's zum kompletten Programm "Ein neuer Anfang"