Ausrollen auf dem Rollholz

In dieser Sequenz lernst Du einige mögliche Übungen mit dem Rollholz kennen. Ausrollen des Faszien Gewebes steht hier im Fokus. Es werden immer wieder spannende und überzeugende Vergleiche zwischen der behandelten und der unbehandelten Seite durchgeführt.
Bleibe bei den Übungen immer im wohl-fühl-Bereich.

Das Rollholz ist ein gut durchdachtes und natürliches Produkt welches es in den Ausführungen Erle und Buche gibt.
Es wurde entwickelt von der Schwarzwälder Firma "blackforestsport".
Weitere Informationen unter: rollholz.com