\
Level 1
27min
18
Likes
3145 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Dieses ist der erste Teil einer Serie für ein sicheres Training bei Osteoporose.
Außerdem ist dieses Programm für Teilnehmer geeignet, die nicht auf den Boden kommen.
Das Programm enthält Kräftigung, Mobilisation und Balance Übungen.
#612