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Level 1
25min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Dieses Training eignet sich vor allem, wenn Du keine Matte oder keinen Platz zur Verfügung hast, um Dein Training zu absolvieren, z.B. auf Reisen in einem Hotel.
Dieses Programm eignet sich auch wenn Du Deine Haltung und Körperwahrnehmung verbessern möchtest.
#72
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