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Standing Pilates

Samstag, 28. März 2015
Level 1
25min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Dieses Training eignet sich vor allem, wenn Du keine Matte oder keinen Platz zur Verfügung hast, um Dein Training zu absolvieren, z.B. auf Reisen in einem Hotel.

 

Dieses Programm eignet sich auch wenn Du Deine Haltung und Körperwahrnehmung verbessern möchtest.
 

 

#72

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