Pilateseinheit im Sitzen (osteoporosesicher)

Céline Reynaud
Freitag, 8. Dezember 2017
Level 1
24min
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Was du brauchst:
Stuhl, Pilates Ball

Videobeschreibung

Diese Übungen kannst Du auch bei Osteoporose bequem auf einem Stuhl oder Hocker ausführen.

 

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#622

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