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Für jedes Level geeignet
23min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
In dieser Einheit bereiten wir Deinen Körper mit tänzerischer Körperarbeit für die „Afro Dance" Einheit vor.
- Lockerung des Schultergürtels/ Öffnung des Brustkorbes
- allgemeine Durchlässigkeit des Körpers
- Isolationsbewegungen von Becken und Brustkorb
Antje trägt ein Outfit von Winshape (Klick)
#1044
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