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Tutorial: Ausrichtung des Körpers

Andy Raaflaub
Freitag, 5. Mai 2023
Level 1
23min
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Was du brauchst:
Matte

Videobeschreibung

Erlerne die korrekte Ausrichtung in jeder Position. Sehr gut ist wenn du einen grossen Spiegel hast und dich kontrollieren kannst.


Nur wenn der Körper richtig positioniert ist, hat die Übung auch den gewünschten Effekt.
 

 

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