Myofasziale Entspannung entlang der oberflächlichen Rückenlinie

In dieser Sequenz werden die Faszien entlang der oberflächlichen Rückenlinie (nach Thomas Myers Anatomy Trains) entspannt. Diese Einheit hilft, Dich selbst zu behandeln und Verklebungen zu lösen.

Du lernst Körperzusammenhänge besser kennen und wirst nach der Einheit entspannter und beweglicher sein.