\

Die bewegte Hüfte

Montag, 11. Februar 2019
Level 2
21min
64 Likes
2832 Views
Was du brauchst:

Videobeschreibung

Hier zeige ich Euch eine kleine Ausschnitt aus meinem Programm: „Die bewegte Hüfte"
Lass Dich überraschen! 
 
Hast Du Interesse an der Ausbildung „Die bewegte Hüfte"?
In einem Tagesworkshop erlernst wie Du ganzen Strukturen/Muskeln des Hüftgelenk positiv beeinflussen kannst.
Du erhält ein 90-seitiges Skript mit allen Übungen und Infos.
 
Mehr Infos hier: www.pilates-akademie.de
 
 
 
#732

Ähnliche Videos

Martina Heuel ist in Seitlage. Die Beine sind angewinkelt, ein Knie zeigt zur Decke.
Hip-hip-hurra
Level 1
21min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Jenni Karies ist in Seitlage auf dem Unterarm und ein angewinkeltes Bein gestützt, das freie Bein geht diagonal nach hinten, der freie Arm ist auf der Hüfte
"Ein neuer Anfang": Gelenkartikulation
Level 1-2
21min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Kerstin Bredehorn sitzt im Schneidersitz auf einer Matte, daneben Handtücher
Programm für Vielsitzer „Beugen-Strecken-Rotieren“
Für jedes Level geeignet
38min
Pilates Mattentraining