\
Für jedes Level geeignet
19min
8
Likes
3320 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
In diesem Programm liegt der Fokus auf dem Üben des korrekten Gangmusters, Dehnungen der umliegenden Strukturen des verletzten Gewebes, Entlastung des Beckens und des Schulter-Nacken Bereiches.
#271
Ähnliche Videos
21min
Pilates Tutorials / Übungsdetails,
Pilates mit Großgeräten,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger
10min
Pilates Tutorials / Übungsdetails,
Pilates für Anfänger
Level 2
50min
Friends - dynamisch,
Pilates für Fortgeschrittene,
Pilates mit Kleingeräten