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Pilates trifft Anatomische Zuglinien (Teil 2) hier: Oberflächliche Frontallinie
Mittwoch, 21. Oktober 2015
Level 1-2
17min
30
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Kerstin verbindet ihre beiden aktuellen Lieblingsthemen: Pilates und Myofasziale Leitbahnen.
In dieser Einheit werden Punkte der oberflächlichen Frontallinie (nach Thomas Myers) gedrückt und gerollt. Danach werden die entsprechenden Pilates Übungen praktiziert.
#307