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Tutorial: Freie Brustwirbelsäule

Antje Korte
Samstag, 8. August 2020
Für jedes Level geeignet
13min
39 Likes
2459 Views
Tutorial
Was du brauchst:
Matte, Handtuch, Yogablock
Was du brauchst:
Matte, Handtuch, Yogablock
Body control Pilates

Videobeschreibung

In diesem Tutorial zeige ich Euch sanfte Mobilisierungen, die sowohl Euren Atem als auch Eure Brustwirbelsäule befreien.

 

Antje trägt ein Top von Winshape (Klick)

 

 

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