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Tutorial: Freie Brustwirbelsäule

Antje Korte
Samstag, 8. August 2020
Für jedes Level geeignet
13min
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Was du brauchst:
Matte, Handtuch, Yogablock

Videobeschreibung

In diesem Tutorial zeige ich Euch sanfte Mobilisierungen, die sowohl Euren Atem als auch Eure Brustwirbelsäule befreien.

 

Antje trägt ein Top von Winshape (Klick)

 

 

#1093

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