Level 1-2
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Tag 3 „Po”: Heute trainierst du Deinen Knackpo! Nebeneffekt: Deine Hüftmuskeln, die auch unser Becken stabilisieren, werden gleichzeitig trainiert.
Hier geht's zum kompletten Programm "7 Tage Challenge"
#1359