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7 Tage Challenge - Po

Andy Raaflaub
Dienstag, 19. Oktober 2021
Level 1-2
11min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Tag 3 „Po”: Heute trainierst du Deinen Knackpo! Nebeneffekt: Deine Hüftmuskeln, die auch unser Becken stabilisieren, werden gleichzeitig trainiert.

Hier geht's zum kompletten Programm "7 Tage Challenge"
#1359

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