Reformer on the Mat

Nun hat der Spaß ein Ende! Nein Spaß bei Seite:

Tony Rockoff lädt Dich ein den Reformer mal von einer ganz anderen Seite kennenzulernen.

Reformer on the Mat ist in dieser Stunde das Thema. Der Zweck von Reformer auf der Matte ist es, zu lernen, wie man die Übungen, die normalerweise auf dem Reformer praktiziert werden, nun nur und ausschließlich auf der Matte zu turnen.

Dieser Kurs fordert die Konzentration und die Kontrolle heraus, da man sich an die Reformer Reihenfolge und die Ausführung der Übungen erinnern muss, ohne die Hilfe des Reformers und den Federwiderstand, den er bietet.