Pilates mit dem Spine Corrector

Samstag, 11. März 2023
Level 2
35min
6 Likes
494 Views
Was du brauchst:

Videobeschreibung

In dieser Einheit wird Dein Körper einmal komplett durchbewegt mit einer
guten Mischung aus Kraft & Beweglichkeit!

 


 

#1647

Ähnliche Videos

Tony Rockhoff ist in der Hocke und hält die Hände einer Teilnehmerin, die bäuchlings auf einem Arc liegt.
Spine Corrector
Level 2-3
56min
Pilates mit Kleingeräten, Pilates Mattentraining, Pilates für Fortgeschrittene
Kerstin Bredehirn kniet neben einem Spine Corrector, vor ihr steht ein weiterer aus Pilates Schaum
Spine Corrector
Level 2
42min
Pilates mit Großgeräten, Pilates für Fortgeschrittene
Andy Raaflaub sitzt mit auseinandergefallenen Knien auf einem Arc, die Fußsohlen sind gegeneinander. Fünf Personen machen die gleiche Übung
Arc the Triomphe (kleiner Ausschnitt aus dem Workshop)
Für jedes Level geeignet
11min
Pilates mit Großgeräten, Pilates mit Vorkenntnissen