Videobeschreibung
Martin Neumaier ist seit sehr vielen Jahren in der Fitnessbranche zuhause. Er arbeitet als Personal Trainer und Ausbilder unter anderem für die IFAA.
Sein Repertoire reicht von Pilates und Yoga bis zu klassischem Aerobic und Step.
Martin Neumaier ist auch als Fitnesspresenter und Referent zu gesundheitsbezogenen Themen sehr gefragt.
Transkript des Videos
Kerstin Bredehorn:
heute sind wir in Baden-Baden und Martin Neumeier ist da, schön dass du mit uns drehst.
Martin Neumaier:
danke, dass ich da sein darf
Kerstin Bredehorn:
ich freue mich total. Du hast gerade zwei sehr schöne Stunden gedreht, einmal standing Pilates und eine fließende Matworkstunde, und die Ingo sagte "das war ja mal wirklich eine fließende Stunde" und da waren Übungen dabei, die sie noch nie gesehen hat
Martin Neumaier:
ja das ehrt mich sehr, nach, ich habe gehört 1200 Pilates Videos,
Kerstin Bredehorn:
1300
Martin Neumaier:
ja, das freut mich
Kerstin Bredehorn:
wie bist Du denn zum Pilates gekommen?
Martin Neumaier:
ich glaube, meine erste Berührung mit dem Pilates war als ganz, ganz junger Trainer auf Mallorca, habe ich meine Fitnesstrainer B-Lizenz gemacht, damals mit der BSA Akademie und ich glaube, da kam auch, das war 99 meine ich, Pilates gerade so an, als Gruppen Fitnesstraining in Deutschland und da habe ich meine erste Einheit gemacht. Ich bin Jahrgang 78 also 99 ich war 21 ich fand es tatsächlich nicht so geil, ich fand es damals natürlich ein bisschen langweilig, weil wir Actionprogramme haben und hatte aber das ganz große Glück, relativ kurze Zeit später mit meiner sehr sehr guten Ausbilderin eine Pilates Ausbildung bei uns im Studio zu machen und das war dann mit der Ena Chris Panero und da habe ich auch den Spaß dran entdeckt
Kerstin Bredehorn:
also du machst ja ganz viele Sachen. Du bist sehr breit aufgestellt und Allrounder -
und was fasziniert dich denn an Pilates?
Martin Neumaier:
mich fasziniert tatsächlich an Pilates, nach wie vor, daß ich es als extrem innovativ empfinde, nach wie vor, wenn man auch die ganze Entstehungsgeschichte von Pilates betrachtet, wenn man dann noch mal die ganzen Fitness Trends ein bisschen verfolgt, ist es immer wieder aktuell. Dann komme das Thema Faszie, das passt wunderbar zu Pilates, funktionelles Training passt zu Pilates, als ich angefangen habe Gruppenfitness zu machen, gab es ganz strenge Regeln, immer aufrecht niemals drehen, kein runder Rücken, niemals - Pilates hat das umgeworfen und so ein bisschen funktionales Training in den Gruppenbereich gebracht und das beeindruckt mich heute nach wie vor und ich finde es wahnsinnig schön, elegant toll zu trainieren ohne komplett erschöpft zu sein, würde ich jetzt mal sagen
Kerstin Bredehorn:
trainieren ohne quälen sozusagen
Martin Neumaier:
anstrengend ist es schon aber anders anstrengend
Kerstin Bredehorn:
und was machst du sonst so?
Martin Neumaier:
ich leite inzwischen ein ganz kleines Boutique Gym, also ganz klein ist es nicht. Wir haben einen Kursraum mit 130 Quadratmetern, wir haben einen Spa-Bereich, wunder wunderschön mit Dampfbad, finnische Sauna, Danarium und Rotlichtkabine. Alles zusammen bis zu 250 Quadratmetern.
Das Ganze ist in einem Hotel in Aalen, wo ich auch Events veranstalte
Kerstin Bredehorn:
was denn für Events?
Martin Neumaier:
Unterschiedliche Fitness-Events. Ich versuche namenhafte Presenter zu holen, einfach weil ich für mich selbst das Glück hatte, das ist wirklich der Hintergrund, bei ganz ganz vielen tollen Trainern, Präsentern lernen haben zu dürfen, und es heute noch darf. Ich finde es einfach schön, so ein bisschen einen Rahmen zu schaffen, so eine Mischung aus Spaß und verlängertes Wochenende und ich kann da einfach viel mitnehmen und es ist einfach ein schöner Rahmen und das machen wir jetzt gerade, das bauen wir gerade dieses Jahr wirklich schön auf, es beginnt zu laufen.
Kerstin Bredehorn:
ah schön ja alle wollen jetzt wieder ja so Gastgeber sein ist natürlich auch was was am Dienstleister ich habe so ein kleines Gastronomie hat irgendwie ich bin 20 Zoll im Hotel das Frühstück alles hinzurichten zu lassen und ähm wir machen viel Spaß das ist natürlich toll übernachten übrigens schön ja da komme ich mal bitte sehr schön du hast gesagt wir können auch mal da drehen sehr sehr schön so mit Kronleuchtern
und w as unterrichtest du sonst noch oder kommst du gar nicht mehr zum Unterricht?
Martin Neumaier:
doch, doch, ich mache das wahnsinnig gern bunt ich mag auch dass sehr gerne weil das hat den schönen großen Vorteil man muss nicht jeden Tag dasselbe machen. Ich habe eine ganz klassische Yogalehrer Ausbildung zwei Jahre gemacht und mache gerne Yoga, mache auch gerne functional training, also knackige Einheiten, Flexibar,
ich sag mal anders was ich nicht mache, ist Nordic Walking tatsächlich.
Aqua Fitness auch wenn es grundsätzlich nicht schlecht ist, war auch nie meins und den Rest kann ich aneignen, wenn es sein muß.
Kerstin Bredehorn:
sehr schön war bei mir auch so. Als ich noch im Fitnessbereich gearbeitet habe dann Aquafit es ist so nee also bei aller Liebe das mache ich nicht.
Martin Neumaier:
Ich habe bei Robinson gearbeitet, ich habe es machen müssen am Pool und ich habe es verflucht auf Deutsch.
Kerstin Bredehorn:
man muss ja auch nicht alles machen.
Martin, gibt es noch irgendwas, was du unserer Pilates Community gerne mitgeben möchtest?
Martin Neumaier:
das ist überraschende Frage, was will ich mitgeben? Ja also ich finde der heutigen Zeit kann man schon mitgeben gerade so, das Pilates ein, wahnsinnig tolles gesundes Training ist und ich es wahnsinnig toll finde, ich inzwischen aber auch so ein bisschen motiviert bin, die Leute zu Mass und Ziel ein bisschen zu motivieren gerade diese ganzen Instagram Facebook Welt in der so wahnsinnig vieles, es auch wahnsinnig leicht ist, Bilder zu faken oder Lifestyle zu faken oder sowas, finde ich es wahnsinnig schön, Leute, schön bei sich zu bleiben, ich glaube, das ist das Wichtigste.
Kerstin Bredehorn:
danke schön, schön, dass Du dabei bist.