Balance mit dem Balanceboard

Pilates auf dem Balanceboard ist das Maß an Ehrlichkeit, was Dich dem besseren Verständnis von Tiefenmuskulatur, von Deinen Autochthonen Muskeln und den Pilatesprinzipien näherbringt.

Du bekommst sofort ein Feedback für die Qualität Deiner Bewegungsausführungen, ohne darum erst bitten zu müssen. Zusätzlich trainierst Du wunderbar die relevanten Muskeln, die Dich balancieren und wieder ins Lot bringen. Perfekt für Deine Stürz-Prophylaxe, egal in welchem Alter. Auch perfekt für die Wintermonate, wo es immer glatt werden kann.