Für jedes Level geeignet
8min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
"Yes we can" - Strong Arms
(Gesamtlänge: 1Std 23min)
Kräftige Arme mit Pilates: Entdecke kreative Flows, gezielte Übungen und Tabata-Impulse für mehr Armkraft und Trainingsfreude.
Videos der Challenge
Level 1-2
12min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
Level 2
9min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen
Level 2
25min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Fortgeschrittene
Level 2
24min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Fortgeschrittene
Level 2
5min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Fortgeschrittene